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PETITES RECETTES MAGIQUES SANS SEL (MES)

Auteur : DUFOUR ANNE
Résumé du livre : Vous avez de l'hypertension ? Votre médecin vous recommande de consommer moins de sel ? Ou alors c'est votre miroir qui vous supplie de drainer votre corps en ayant la main plus légère sur les aliments salés ? Venez vous régaler de conseils et de recettes simples pour gérer votre apport en sel. Ces astuces en poche, à vous les plats riches en saveurs et bons pour votre santé ! Dans ce livre : - Les effets nocifs du sel sur la santé : ostéoporose, rétention d'eau, diabète… tous les maux auxquels vous allez échapper. - Le mode d'emploi pour une assiette moins salée : les meilleures doublures du sel (vinaigre, curcuma, graines de moutarde…, 18 réflexes stop-sel à adopter, des vinaigrettes sans sel et leurs meilleures associations… - 1 semaine de menus sans sel, du petit déjeuner au dîner ! - L'abécédaire des aliments magiques sans sel : courgette, poisson, herbes aromatiques, épices… - Des recettes sans sel mais pas sans plaisir : Velouté d'asperges, Lasagnes (la photo en couverture), Fromages aux herbes provençales, Fraises au citron et au basilic… MANGER SANS SEL = PLAISIR ET BONNE SANTÉ !
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Disponibilté :
Disponible sous 3 à 8 jours.
6,00 €
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  • Ean : 9782848995540
  • Editeur : LEDUC.S
  • Collection : MAGIQUES
  • Date de parution : 31/08/2012
  • Format : 17.80 cm x 11.00 cm x 7.80 cm

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